Le app per smartphone

Nell'era digitale annotare i dati del metodo Sint è veramente semplice, grazie alle app che permettono di conservare tutte le osservazioni nel proprio telefono e di averle a portata di mano in qualsiasi momento.
È tuttavia molto importante sottolineare che, anche se tutte le app offrono un'interpretazione automatica dei grafici, queste interpretazioni sono spesso del tutto inaffidabili.
Quindi, non affidiamoci mai ad un'app per l'interpretazione del grafico, ma utilizziamo il miglior strumento disponibile, il nostro cervello!

Le seguenti sono le principali app disponibili.


Kindara.
Kindara è l'app più amata dalle utilizzatrici del metodo Sint in tutto il mondo.
È di facile utilizzo e i grafici sono molto chiari.
Permette di salvare i propri dati e sincronizzarli con l'account web, in modo da averli al sicuro e da poter accedervi da qualsiasi dispositivo.

Prezzo: gratuita, non offre acquisti in app.
Lingua: inglese.
Sistemi operativi: iOS e Android
Sito web: Kindara
la foto mostra un grafico ottenuto con l'app kindara

Pro:
  • facilità di inserimento dei dati;
  • facilità di lettura del grafico;
  • possibilità di personalizzare i dati gratuitamente;
  • community in cui pubblicare e commentare i grafici;
  • sincronizzazione online gratuita;
  • ottimo servizio di supporto;
Contro:
  • interpretazione del tutto inaffidabile;
  • informazioni scorrette da parte della community.

myNFP.
Questa app, pur non avendo una grafica accattivante, segue le regole illustrate in questo sito.
L'inserimento dei dai è leggermente complicato e permette di salvare i propri dati unicamente dopo la sottoscrizione di un abbonamento al sito web.

Prezzo: 5,99 €, non offre acquisiti in app.
Lingua: inglese e tedesco.
Sistemi operativi: iOS e Android.
Sito web: myNFP
la foto mostra un grafico ottenuto con l'app myNFP


Pro:
  • arrotondamento automatico delle temperature;
  • possibilità di selezionare aspetto e sensazione per inserire automaticamente la giusta osservazione del muco;
  • grafico che mostra 0.05 gradi centigradi;
  • affidabilità dell'interpretazione automatica.
Contro:
  • impossibilità di personalizzare il grafico;
  • sincronizzazione web a pagamento;
  • grafica non troppo piacevole.

Lily.
Lily è un app dalla grafica accattivante ed altamente personalizzabile nella versione a pagamento.
L'inserimento dei dati è molto semplice, ma il grafico non è di facile lettura.

Prezzo: gratuita, offre acquisti in app.
Lingua: inglese.
Sistemi operativi: iOS.
Sito web: nessuno.

la foto mostra un grafico ottenuto con l'app lily

Pro:
  • possibilità di scegliere le regole del Sint (selezionando NFP come evaluation method);
  • spiegazione dettagliata della valutazione del ciclo;
  • possibilità di essere guidate nell'inserimento del muco;
  • affidabilità dell'interpretazione automatiche;
  • possibilità di inserire un grande numero di sintomi e dati (nella versione a pagamento);
Contro:
  • grafico difficile da leggere;
  • impossibilità di personalizzare il grafico;
  • impossibilità di sincronizzare via web.

Fertility Friend.
Quest'app è usata principalmente da chi cerca una gravidanza. 

Prezzo: gratuita.
Lingua: inglese.
Sistemi operativi: iOS e Android.
Sito web: Fertility Friend.
la foto mostra un grafico ottenuto con l'app fertility friend
Come vedete la valutazione è sbagliata.


Pro:
  • possibilità di personalizzare moltissimo il grafico nella versione a pagamento ($ 24,99 anno);
  • community delle utenti;
Contro:
  • interpretazioni errate;
  • grafica poco accattivante.

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Gli articoli scientifici citati nel sito si riferiscono all'utilizzo del metodo dopo aver seguito un corso con insegnanti qualificati.

L'efficacia del metodo è direttamente proporzionale alla capacità di interpretazione dei sintomi e del grafico.